整体は継続しないと、体にどんな変化が起こる？
体の不調や姿勢の歪みは、一度改善しても生活習慣や日常動作の癖で徐々に戻ってしまうものです。
整体は単発で受けても、その時の一時的な緩和にとどまる場合が多く、腰痛や肩こり、首の痛みなどの慢性的な症状は再発しやすいです。
当院で扱う「THE MAKURA」整体枕や「THE MATTRESS」は、寝ているだけで自然治癒力を引き出し、首・肩・腰・足にかかる負担を軽減する設計になっています。
しかし、効果を最大化するためには継続して使用することが重要です。
特に首や骨盤の歪みは一晩で完全に戻すことは難しく、日々の睡眠中に適切な姿勢を保持することが、慢性的な不調の改善につながります。
継続しないと、例えば首の歪みによる肩こりや頭痛は、また日常生活で積み重なり、以前の状態に戻ってしまうことが少なくありません。
逆に、整体と枕・マットレスを組み合わせ、毎日の睡眠で体を整える習慣を取り入れると、血流が改善され自然治癒力が働き、疲労回復や姿勢保持の効果が日々積み重なります。
整体は単発での施術も意味がありますが、日々の生活で再発を防ぐには、通院とセルフケアの継続が欠かせません。
日々の睡眠で自然治癒力を最大限に引き出すことで、慢性的な肩こりや腰痛、首の疲れを根本から改善できます。
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